牙菌斑為牙周炎的主要致病菌，因此對于牙菌斑的清除非常重要，那么平時我們怎樣快速簡單的去除牙菌斑呢？其實漱口水的清潔面積遠遠大于刷牙，便捷性也遠超牙線牙簽，下面我介紹大家如何使用漱口水有效清除牙菌斑

 

工具/原料

純草本提取漱口水一瓶

方法/步驟

1取一瓶350ml的漱口水，取10~15ml 倒入瓶蓋內，然后倒入口水，將漱口水在口中均勻漱口，持續約20秒

2.20秒后，吐到事先準備好的一次性紙杯中即可。注：吐完后不需要用清水漱口，這樣效果更佳

這時你會看到紙杯內有很多的臟東西，這些就是漱口水與唾液里的酸性的膠原蛋白被漱口水吸附而產生的絮狀物。

 

 

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注意：最好是在每天早晚刷牙后使用。這樣能充分清潔口腔。

漱口水持續使用可以改善口腔潰瘍，牙菌斑，牙齦出血，牙痛，牙腫，口臭，牙黃，保護口腔，等等，

注意事項

漱口水一定要選擇純草本提取，無酒精的